user_mobilelogo
Pin It

Μια ζωή θυμάμαι τον εαυτό μου να έχω θέμα με παραπάνω κιλά...

Από πολύ μικρή είχα κοιλίτσα και άκουγα πάντα αυτο το χαζό δε πειράζει θα το πάρεις σε μπόι.. Μεγάλο ψέμα γιατί όπως βλέπεις δεν είμαι 2 μέτρα αλλά μόνο 1.68...!! Και μέχρι τα 25 μου ένω δε είχα πολλά παραπανίσια κιλά ήμου μόνιμα πρησμένη και φαινόμουν πολυ πιο παχιά απ΄ότι στη πραγαματικότητα ήμουν και πες η άγνοια της ηλικίας δε με ένοιαξε ποτέ να κοιτάξω μήπως ήταν θέμα υγείας (ευτυχώς δεν ήτανε). Δε με ένοιαζε κιόλας ήμουν και είμαι χαρούμενη δεν είχα κανένα πρόβλημα στη ζωή μου όυτε από τους φίλους μου ούτε από τους συντρόφους μου.

Μετά τα 25 αλλάζει ο μεταβολισμός μου και απλά ξεπρήστικα, δεν είχα χάσει ούτε ένα κιλό και φαινόμουν 10 κιλά πιο αδύνατη χωρίς να κάνω τίποτα απολύτως. Η χαρά μεγάλη αλλά και πάλι δε με ένοιαζε τόσο γιατί και πρίν εγώ χαρούμενη ήμουν και υγιής.

Στα 29 με πιάνει η κρίση ηλικίας πριν τα 30 και ξεκινάω χαλαρό γυμναστήριο απλά για να παραμείνει η ανόρθωση της νιότης... Όλα ωραία και καλά μέχρι εδώ κανένα πρόβλημα εννοείται... Στα 31 μου βαρέθηκα και σταμάτησα τη χαλαρή προπόνηση μου και όπως ηταν λογικό και αφού όπως λένε όλοι οι επιστήμονες όσο μεγαλώνεις αλλάζει και ο μεταβολισμός σου πήρα 12 ωραιότατα κιλά. Και ήταν  πρώτη φορά στη ζωή μου που δε μου άρεσα και ετσι σηκώθηκα από τον καναπέ και ξεκίνησα όπως ήδη θα ξέρεις το crossfit ένα άθλημα που λάτρεψα και με έκανε να σταματήσω τις χαλαρές προπονήσεις (και άλλα πολλά που σου τα έχω πεί παλαιότερα μη σε κουράζω)

Η καθημερινή άσκηση με έκανε να βλέπω αλλαγές στο σώμα μου και να θέλω μία πιο υγιεινή ζωή...¨εκοψα το αλκοόλ τα τηγανιτά και τις περισσότερες βρωμιές που τρώμε κάθε μέρα έξω.Δε το έκανα όμως για να είμαι πιο όμορφη γιατί μέσα από τη δουλειά μου έχω μάθει να κρύβω όλες τις "ατέλειες" που μπορεί να έχει ένα σώμα, το έκανα για να είμαι πιο δυνατή και να βγαίνουν οι προονήσεις μου πιο εύκολα και τσουπ 12 κιλά πιο κάτω η ζυγαριά χωρίς στερήσεις απλά με σωστό και υγιεινό φαγητό.

Για να κλείσω και να μη σε κουράσω άλλο αυτό που εγώ θέλω να σου πώ είναι ότι δε χρειάζεται να είσαι αδύνατη για να είσαι ευτυχισμένη ή να βρείς αγόρι, ή να φορέσεις ότι σου αρέσει και πολλά ακόμα βλαμμένα στερεότυπα που μας έχουν περάσει εδώ και πολλά χρόνια. Κάνε ότι θές αρκεί να είσα υγιής και χαρούμενη γιατί αυτό είναι το μόνο που έχει σημασία. Όμορφη θα είσαι πάντα αρκεί να χαμογελάς!!!!

Φιλιά πολλά

Μήτση

Ρούχα και παπούτσια: Reebok

Photos: Manouela Scouper

Location: The Core Force Crossfit

 

 

Pin It

Follow @Instagram

NewsLetter

 

Popular Tags