user_mobilelogo
Pin It

Συνήθως οι περισσότεροι από εμάς τέτοια εποχή ξεκινάμε το γυμναστήριο,το τρέξιμο ή κάποια άλλη δραστηριότητα που θα μας βοηθήσει να φτιάξουμε το σώμα μας για τη παραλία.

Για αρχή έχω να σου πώ ότι άργησες!!!Ακόμα και το Μάρτιο να αρχίσεις το σώμα σου δε προλαβαίνει να έρθεις στη κατάλληλη φόρμα σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα, ειδικά αν έχεις κάνει πολλές καταχρήσεις μέσα στον χειμώνα.

Το δε'υτερο που έχω να σου πώ είναι ότι το να γυμνάζουμε το σώμα μας δεν είναι μόνο για τη παραλία. Προσωπκά πιστεύω οτι είναι ένας τρόπος να "ταίζουμε" το σώμα και τη ψυχή μας με υγεία.

Και επειδή είμαι σίγουρη ότι πολλές φορές θα βαρεθείς θα σου πώ τι ήταν αυτό που εμένα με βοήθησε φέτος το χειμώνα να συνεχίσω τις προπονήσεις και ας έβρεχε 5 μήνες συνεχόμενα και έπρεπε να περπατήσω 20 λεπτά για να πάω στο γυμναστήριο.

Πήρα που λές το FitBit ένα smartwatch που με βοήθησε να θέσω στόχους και να του πραγματοποιήσω. Έβαλα λοιπόν να με ειδοποιεί καθημερινά όταν είχα ώρα να πιώ νερό, 'οταν έπρεπε να πάω γυμναστήριο και άλλα πολλά που με ώθησαν να σηκωθώ από τον καναπέ και να συνεχίσω τη προπόνηση μου όπως και όταν ήμουν στην Ελλάδα.

Το βρήκα εξαιρετική λύση γγιατί αλλίως έβρισκα συνεχώς χαζές διακαιολογίες, ενω έτσι κατάφερα έθεσα στόχους για να αυξήσω τη μυική μου μάζα και να πίνω πολύ περισσότερο νερό καθημερινά και επιτέλους είμαι σχεδόν στο επιθυμητό επίπεδο!!!

  • #getfitwithfitbit
  • #fitbitnl
  • #fitbit
  • #GiftFit
  • #fitbitbelgium
  • #FitbitTips

Θα τα πούμε σύντομα

Φιλιά πολλά

Μήτση

Pin It

Σχόλια   

0 #433 Olivia 17-08-2022 03:26
It is legal to play poker online, but be sure that
you're over the age of. Online poker sites require that players are
at least 18 years old to play. Some sites might require you verify your identity prior to allowing you to download their software.



Feel free to surf to my webpage: gambler (Https://poin89.Site: https://poin89.site)
Παράθεση
0 #432 Margene 17-08-2022 02:47
There are a variety of rules and rules that govern online gambling.
In the US, for example you aren't able to base an online gambling website
in the country in which you reside however, you can base it elsewhere.



Feel free to surf to my blog :: slots (taruhangol.com: https://taruhangol.com)
Παράθεση
0 #431 Alfred 17-08-2022 02:41
%%

Here is my page ... psychiatric evaluation online: http://handball.lu/redboys/redirect.php?url=http%3a%2f%2fbbs.medoo.hk%2Fhome.php%3Fmod%3Dspace%26uid%3D136059%26do%3Dprofile
Παράθεση
0 #430 Bonita 17-08-2022 01:26
%%

My blog ... mental health
evaluation uk: http://business.sanhalaw.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=62031
Παράθεση
0 #429 Timothy 17-08-2022 00:58
%%

Feel free to visit my web-site ... online Psychiatry: http://www.cheonhodang.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=211201
Παράθεση
0 #428 Yong 16-08-2022 23:10
Howdy just wanted to give you a brief heads up and let
you know a few of the pictures aren't loading properly. I'm not
sure why but I think its a linking issue. I've tried it in two different internet browsers and both show the same results.


my page: sportsmine: https://Sportsmine.xyz
Παράθεση
0 #427 GwenoreKrKl 16-08-2022 22:36
best online casino us
[url="https://vrgamescasino.com"]casino sign up bonus
free casinos bonus
Παράθεση
0 #426 Roberto 16-08-2022 22:00
%%

Feel free to surf to my webpage: private
psychiatric: http://phatorlocal.org/w29/index.php?action=profile;u=49909
Παράθεση
0 #425 Shanel 16-08-2022 21:58
I'm not sure exactly why but this site is loading
incredibly slow for me. Is anyone else having this issue or is it a issue on my end?
I'll check back later and see if the problem still exists.


Check out my web page razzbets: https://razzbets.xyz
Παράθεση
0 #424 WepQDXQ 16-08-2022 21:57
http://advertising.forum2x2.ru/t2957p75-topic?highlight=http
Παράθεση
0 #423 Marilou 16-08-2022 21:53
These are truly wonderful ideas in on the topic of blogging.
You have touched some good factors here. Any way keep up wrinting.


Feel free to surf to my web page :: スポーツベッティング ビットコイン (betfocus.xyz: https://betfocus.xyz)
Παράθεση
0 #422 Ferne 16-08-2022 21:00
I am really enjoying the theme/design of your web site.

Do you ever run into any browser compatibility problems?
A small number of my blog visitors have complained about my website not
operating correctly in Explorer but looks great in Firefox.
Do you have any tips to help fix this issue?

Also visit my webpage %2030/34%20download%20failed%20(SOCK:%20Connection %20refused)%20-%20https://reducelnk.com/]Eva: http://01:19:52:%20[-
Παράθεση
0 #421 Louie 16-08-2022 19:18
%%

Here is my website; online psychiatrist Consultation [https://www.vrijschrift.org/: https://www.vrijschrift.org/serendipity/exit.php?url=aHR0cDovL3d3dy50aW1vbmUuY28ua3IvYmJzL2JvYXJkLnBocD9ib190YWJsZT1kYXRhJndyX2lkPTE1NjQ4]
Παράθεση
0 #420 Christine 16-08-2022 18:45
%%

Feel free to surf to my blog post ... private psychiatric: http://78.137.5.96/atan2/1.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fwww.iampsychiatry.uk%2Fprivate-consultant-psychiatrist%2F%3EPrivate+Psychiatric%3C%2Fa%3E%3Cmeta+http-equiv%3Drefresh+content%3D0%3Burl%3Dhttps%3A%2F%2Fwww.iampsychiatry.uk%2Fprivate-consultant-psychiatrist%2F+%2F%3E
Παράθεση
0 #419 Jonathon 16-08-2022 15:41
Hello friends, good article and good urging commented at this place, I am really
enjoying by these.

Here is my blog; metaverse marketing: http://drchristiansmith.ca/__media__/js/netsoltrademark.php?d=setiathome.Berkeley.edu%2Fview_profile.php%3Fuserid%3D11300423
Παράθεση
0 #418 Dotty 15-08-2022 11:50
Online betting offers both bookmakers and
bettors many advantages. In addition to allowing bettors to bet on their favorite sports betting websites also help them make money.
These sites provide a variety of ways to deposit money.

my homepage; games (saveouraussieicon.Com: https://Saveouraussieicon.Com)
Παράθεση
0 #417 Alejandra 15-08-2022 08:40
%%

Have a look at my web blog: Upvc windows in enfield: http://asyj.or.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=75711
Παράθεση
0 #416 Rashad 15-08-2022 08:27
There are many benefits for playing online poker.
Poker online is simple to play, without waiting lists or
second-hand smoking. Additionally, you can play a wide variety
of games.

My webpage sports; cerisesetfriandises.org: https://cerisesetfriandises.org,
Παράθεση
0 #415 Terrance 15-08-2022 08:06
%%

Feel free to surf to my homepage ... enfield lock
to stratford: http://ttlink.com/marta2295
Παράθεση
0 #414 Alda 15-08-2022 07:44
I simply could not leave your site before suggesting that I really loved the usual information a person provide
on your visitors? Is gonna be again ceaselessly to
check up on new posts

Feel free to visit my site; 仮想通貨 ギャンブル: https://playwhiz.xyz
Παράθεση
0 #413 Tony 15-08-2022 06:57
Fans of sports in New York are allowed to place bets online [Quickswood.com: https://Quickswood.Com] since January.
8th 2022. Four major operators have been granted licenses to mobile betting.
They will be able to provide their services in a variety of
ways.
Παράθεση
0 #412 German 15-08-2022 06:17
%%

my blog post :: Bifold Doors enfield: https://mmhsmassageme.com/index.php?page=user&action=pub_profile&id=1678622
Παράθεση
0 #411 Amber 15-08-2022 05:18
%%

Check out my web-site buy cbd jelly
hash Online uk: https://cbdhash77290.blogpayz.com/
Παράθεση
0 #410 Jay 15-08-2022 03:57
Online gambling is governed various rules and regulations.
For instance, in the US you are not allowed to operate a gambling website located in your country of residence.
However, it is possible to be established elsewhere.


Feel free to surf to my website: gambler (didyouknowarchive.com: https://Didyouknowarchive.com)
Παράθεση
0 #409 Franklin 15-08-2022 02:23
Everything is very open with a very clear
explanation of the issues. It was truly informative.
Your site is useful. Many thanks for sharing!

My site how to
trade binary options for beginners: http://binary-option-trade.maamantecampfirscon.tk/qa/
Παράθεση
0 #408 Lynette 14-08-2022 22:23
There are numerous rules and rules that govern Online (Https://Parentsguidelv.Com: https://parentsguidelv.com/) gambling.
For instance, in the US you are not allowed to operate a gambling
website located in the country where you reside.
However, it can be established elsewhere.
Παράθεση
0 #407 Fredericka 14-08-2022 21:41
%%

Feel free to surf to my blog post: cbd hash shop: https://robertz959bim6.cosmicwiki.com/user
Παράθεση
0 #406 Latosha 14-08-2022 21:06
%%

Look at my blog post - emergency glazier enfield: http://skwood.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=177621
Παράθεση
0 #405 Marla 14-08-2022 19:50
%%

Stop by my page: legal hash uk: http://cbd-hash30450.targetblogs.com/17052355/here-are-6-ways-to-best-cbd-hash-uk-better
Παράθεση

Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Follow @Instagram

NewsLetter

 

Popular Tags