Το ότι θα έγραφα εγώ άρθρα και posts για τη γυμναστική αλήθεια πρίν κάποια χρόνια δε το περίμενα με τίποτα. Χαίρομαι πραγματικά όμως που συμβαίνει αυτό και θέλω να μοιραστώ μαζί σας όλες τις αλλαγές στη ζωή μου που έκανε η γυμναστική.
Εδώ και σχεδόν δύο χρόνια αν με ακολουθείς θα έχεις καταλάβει ότι στη καθημερίνη μου ρουτίνα είναι το Crossfit (σου έχω μιλήσει κιόλας γι΄αυτό σε παλαιότερο post) σήμερα δε θα σου μιλήσω γι΄αυτόν τον τρόπο άσκησης αλλά για τα οφέλη του να γυμνάζεσαι γενικά μέσα από τα δική μου εμπειρία γιατί σίγουρα έχεις διαβάσει πάρα πολλα άρθρα και post απο πιο εξειδικευμένους.
Από τότε λοιπόν που ασκούμαι καθημερινά τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα είδα το σώμα μου να αλλάζει, τις καθημερίνες μου συνήθειες να γίνονται πιο υγιείνες (γιατί ποιός ο λόγος της άσκησης αν μετά χτυπάς ότι τηγανιτό υπάρχει?), η στάση του σώματος μου να είναι πιο σωστή σε καθημερίνες δραστηριότητες όπως η οδήγηση και το πιο σημαντικό να μην αντέχω τη μυρωδιά και το κανονικό τσιγάρο.
Για να δείς αλλαγές στη ζωή σου μέσα από τη γυμναστική δε χρειάζεται να κάνεις crossfit όπως εγώ αλλα οποιοδήποτε είδος άσκησης ταιρίαζει σε εσένα! Δε θέλω να σου πώ ότι έρχεται καλοκαίρι και όλα αυτά τα κλισέ για τη παραλία διότι δε πιστεύω στα τέλεια σώματα αλλά σε αυτά ποιυ είναι υγιή και που νιώθουμε εμείς άνετα.
Ξεκίνα λοιπόν σήκω απο τον καναπέ σου και κάνε δώρο στον εαυτό σου τη καθημερινή άσκηση!!!
Φιλιά
Μήτση
Ρούχα και παπούτσια: Reebok
Photos: Manouela Scouper
Να πώ για άλλη μία φορά ένα τεράστιο ευχαριστώ στο The Core Force Crossfit που μας έδωσαν τον χωρο για τη φωτογράφιση.
Σχόλια
about your post oon AOL? I need a specialist on this
house to solve myy problem. Maybe that's you!
Taking a look forward to peerr you.
Here iis my site https://wearesc.com/forum/index.php?threads/preview-on-same-sex-marriage-in-the-supreme-court.20897/: https://wearesc.com/forum/index.php?threads/preview-on-same-sex-marriage-in-the-supreme-court.20897/
for people experience, well, keep up the good work fellows.
Also visit my blog post:https://foreignbridesguru.com: https://foreignbridesguru.com
Wonderful .. I will bookmark your blog and take the feeds also?
I'm satisfied to find a lot of useful nformation here within the put up,
we nneed work out extra techniques on this regard, thank you for sharing.
. . . . .
Feel free to surf too my webpage - https://n4g.com/user/score/art2heartqd1: https://n4g.com/user/score/art2heartqd1
Also visit my web page; https://www.idolbin.com/iprofile/882299768322129920: https://www.idolbin.com/iprofile/882299768322129920
Also, thans for allowing for me to comment!
Also visit my page: dating sites: http://hkpesa.com/2019/07/09/several-marketing-techniques-that-the-best-online-dating-profiles-make-use-of/
yours these days. I truly appreciate people like you!
Take care!!
Here is my web-site https://st-josephs-haiti.com/category/dating-websites-and-apps/: https://st-josephs-haiti.com/category/dating-websites-and-apps/
traffic, you can earn extra cash every month. You can use the best adsense alternative for
any type of website (they approve all websites), for more info
simply search in gooogle: boorfe's tips monetize your website
Visit my site BestFelipa: https://CleverMilan.blogspot.com
http://spiritquest1.ca/agb/public/img-1539196491.jpg
traffic, you can earn extra bucks every month. You can use the best adsense alternative for any type of website (they approve all websites), for more details
simply search in gooogle: boorfe's tips monetize your
website
Feel free to visit my web-site ... BestBobby: https://CleverJulie.blogspot.com
?Mommy thinks the most effective factor about
God is he gaｖe me these two little rascls and theyre
the most effective factor in Mommy?s world.?
She stated cuddling and tickling both boys. Tһhat was the kіnd of factor mommies all the time say.
Ꭲhһe ɡigցled and hսgged Mommy and had Ьeen neаrly ready to go to their bunk beds
whｅn Ꮮee said.
My blog post Jack: http://www.linux.org
Τροφοδοσία RSS για τα σχόλια αυτού του άρθρου.