Το ότι θα έγραφα εγώ άρθρα και posts για τη γυμναστική αλήθεια πρίν κάποια χρόνια δε το περίμενα με τίποτα. Χαίρομαι πραγματικά όμως που συμβαίνει αυτό και θέλω να μοιραστώ μαζί σας όλες τις αλλαγές στη ζωή μου που έκανε η γυμναστική.
Εδώ και σχεδόν δύο χρόνια αν με ακολουθείς θα έχεις καταλάβει ότι στη καθημερίνη μου ρουτίνα είναι το Crossfit (σου έχω μιλήσει κιόλας γι΄αυτό σε παλαιότερο post) σήμερα δε θα σου μιλήσω γι΄αυτόν τον τρόπο άσκησης αλλά για τα οφέλη του να γυμνάζεσαι γενικά μέσα από τα δική μου εμπειρία γιατί σίγουρα έχεις διαβάσει πάρα πολλα άρθρα και post απο πιο εξειδικευμένους.
Από τότε λοιπόν που ασκούμαι καθημερινά τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα είδα το σώμα μου να αλλάζει, τις καθημερίνες μου συνήθειες να γίνονται πιο υγιείνες (γιατί ποιός ο λόγος της άσκησης αν μετά χτυπάς ότι τηγανιτό υπάρχει?), η στάση του σώματος μου να είναι πιο σωστή σε καθημερίνες δραστηριότητες όπως η οδήγηση και το πιο σημαντικό να μην αντέχω τη μυρωδιά και το κανονικό τσιγάρο.
Για να δείς αλλαγές στη ζωή σου μέσα από τη γυμναστική δε χρειάζεται να κάνεις crossfit όπως εγώ αλλα οποιοδήποτε είδος άσκησης ταιρίαζει σε εσένα! Δε θέλω να σου πώ ότι έρχεται καλοκαίρι και όλα αυτά τα κλισέ για τη παραλία διότι δε πιστεύω στα τέλεια σώματα αλλά σε αυτά ποιυ είναι υγιή και που νιώθουμε εμείς άνετα.
Ξεκίνα λοιπόν σήκω απο τον καναπέ σου και κάνε δώρο στον εαυτό σου τη καθημερινή άσκηση!!!
Φιλιά
Μήτση
Ρούχα και παπούτσια: Reebok
Photos: Manouela Scouper
Να πώ για άλλη μία φορά ένα τεράστιο ευχαριστώ στο The Core Force Crossfit που μας έδωσαν τον χωρο για τη φωτογράφιση.
Σχόλια
I've joined your feed and look forward to seeking more of your wonderful post.
Also, I've shared your web site in my social networks!
Stop by my website - teens wanna have fun: http://forum.strany.cz/profile.php?id=13066
in touch extra about your post on AOL? I require a specialist in this area to solve my problem.
May be that's you! Having a look ahead family fun things to do near me (Lowell: http://cgi.www5e.biglobe.ne.jp/~cup/cgi-bin/bbs/bbs.cgi/rk=0/rs=) see you.
Do you ever run into any internet browser compatibility problems?
A handful of my blog visitors have complained about my site not operating correctly in Explorer but looks great in Firefox.
Do you have any tips to help fix this issue?
My homepage ... kentucky kingdom fun code - Laura: http://dort.brontosaurus.cz/forum/go.php?url=http://tjbistro.com/reaffirm-your-home-advancement-understanding/ -
Extremely useful info specially the last part :) I care for such info a lot.
I was looking for this certain info for a long time.
Thank you and good luck.
Also visit my website :: books are fun paynow
(Deanna: http://onefaithpublications.org/top-minecraft-servers-for-your-kids/)
I've joined your rss feed and look forward to seeking more of
your great post. Also, I've shared your web site in my social
networks!
Feel free to surf to my web site ... valentine's day fun facts: http://taxicaller.co.za/2020/07/12/mobile-feast-or-famine/
Also visit my web site - amazing fall fun (Elizabeth: https://88poker.co/forum/profile.php?id=193176)
loading speed is incredible. It sort of feels
that you're doing any distinctive trick. Moreover, The contents are masterwork.
you've performed a magnificent process fun things to do in st louis this weekend (Earle: http://leadmarketer.com/el/lmlinktracker.asp?H=eCtacCampaignId&HI=HistoryId&C=ContactId&L=eLetterId&A=UserId&url=https://www.airplaynetwork.com)
this matter!
before but after browsing through some of the post I realized it's new to me.
Anyhow, I'm definitely delighted I found it and I'll be bookmarking and checking back often!
Here is my blog - tier 2 link building, Rhoda: https://a.seoclerk.com/linkin/506334/Link-Pyramids/576548/Tier-2-link-building-12000-DOFOLLOW-Tier-2-links,
hard for his web page, since here every data is quality based material.
My web site: fun facts about united states (Steffen: https://www.airplaynetwork.com)
Also visit my site: ms fun (Concepcion: https://www.winwareinc.com)
Τροφοδοσία RSS για τα σχόλια αυτού του άρθρου.